Dr. Marco Pinheiro
MEDICINA ESPORTIVA & NUTROLOGIA ESPORTIVA
A V A N Ç A D A S
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MEDICAL SPORTS SCIENCE
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CIÊNCIA MÉDICA aplicada ao esporte
Descubra como a abordagem médica especializada na área esportiva pode maximizar seus resultados físicos e de performance
PUSH YOURSELF!
Because no one else is going to do it for you
| Para quem a Medicina Esportiva?
Para TODOS os praticantes de EXERCÍCIOS FÍSICOS, desde os que praticam de forma recreativa até os atletas profissionais.
| Para quais modalidades a Medicina Esportiva?
TODAS as modalidades podem se beneficiar do acompanhamento.
| Para quê a Medicina Esportiva?
Pense comigo! Você acredita que a MECÂNICA E O FUNCIONAMENTO de um carro de Fórmula 1 são semelhantes em relação a um carro de passeio? Você acredita que o COMBUSTÍVEL utilizado é o mesmo? Você imagina que os engenheiros que monitoram um carro de Fórmula 1 aplicam os mesmos CONHECIMENTOS E MÉTODOS em relação aos engenheiros de carros convencionais?
O mesmo raciocínio é válido para atletas e esportistas. O "maquinário" biológico, a demanda metabólica e a forma de avaliação dos praticantes de exercícios físicos, profissionais ou amadores, são um tanto diferentes quando comparamos com pessoas sedentárias.
WHAT IS YOUR LIMIT?
ÁREAS DE ATUAÇÃO
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Saudável
O processo de perda de massa gorda é em muito melhorado quando se vale da prática de exercícios físicos. Não somente pelo aumento direto do gasto calóríco, mas principalmente por todos os outros benefícios diretos e indiretos relacionados às alterações metabólicas provocadas pelo exercício. Emagrecer não deve ser visto como "reduzir o número na balança", mas sim como um projeto de mudança de estilo de vida.
“ Não pense em mudar seu estilo de vida por 60 dias, mas sim por 60 anos! ”
Muscular
O aumento do volume das células musculares estriadas esqueléticas é um processo relativamente lento e que ocorre quando a musculatura é submetida a estímulo mecânico e metabólico, contínuo e progressivo. Entretanto, existem limites fisiológicos para esse crescimento. Através de estratégias nutrológicas e de treinamento é possível elevar esses limites, conseguindo dessa forma os melhores resultados.
“ De fato, músculos não brotam! Eles devem ser construídos. ”
Esportiva
O fator mais importante que trará desempenho na modalidade esportiva que você pratica, seja qual for, é o treinamento esportivo. Fato inconteste! Entretanto, o adequado manejo alimentar e suplementar aprimorará sobremaneira a capacidade de treinos mais consistentes, mais longos e mais intensos, contribuindo dessa forma na melhora da performance esportiva, tanto aeróbica como anaeróbica.
“ Tomar um suplemento e se manter no sofá não lhe trará desempenho."
BENEFÍCIOS
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BE YOUR BEST
DIFERENCIAIS
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Prazer em bem atender e poder fazer parte da transformação da vida dos pacientes. Grande reconhecimento pelos pacientes.
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Formação pelo Instituto BWS-Primum/SP, reconhecida como a melhor especialização em Nutrologia Esportiva do país.
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Estudo rotineiro da Medicina e Nutrologia Esportiva e participação nos principais eventos científicos das áreas.
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Atendimento especializado no esporte, focado em emagrecimento, hipertrofia e performance.
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Experiência pessoal de 25 anos com diversas modalidades esportivas, especialmente as mais populares.
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Atendimento baseado na Medicina Baseada em Evidências Científicas (MBE).
CONSULTA
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AVALIAÇÃO MÉDICA PRÉ-PARTICIPAÇÂO
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Avaliação médica de aptidão para o esporte.
AVALIAÇÃO MÉDICA DOS EXAMES COMPLEMENTARES
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Interpretação médica dos exames sob o ponto de vista específico do esporte.
ORIENTAÇÕES SOBRE TREINAMENTO ESPORTIVO
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Orientações sobre treinamentos de endurance, resistidos e mistos.
BIOIMPEDANCIOMETRIA MULTIFREQUENCIAL
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Avaliação da composição corporal por bioimpedanciômetro multifrequencial multisegmentar octapolar InBody®.
ORIENTAÇÕES ALIMENTARES E SUPLEMENTARES
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Orientações alimentares e de suplementos específicas para o esporte.
ACOMPANHAMENTO MÉDICO PERIÓDICO
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Acompanhamento periódico dos objetivos e do treinamento do esportista.
ANÁLISE DO RECORDATÓRIO ALIMENTAR
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Avaliação técnica dos macro e micronutrientes sob o ponto de vista específico do esporte.
DADOS NUTROLÓGICOS
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Cálculos nutrológicos baseados na rotina do esportista (incluíndo a Disponibilidade Energética).
PREPARAÇÃO PARA EVENTOS ESPORTIVOS
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Preparação nutrológica para maximização energética e de recuperação para eventos e competições.
MOVE ON
BIOGRAFIA TÉCNICA
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CRM-PR 32532
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Amante inveterado dos esportes, praticante de várias modalidades desde as primeiras lembranças de vida.
Fã incondicional das modificações no estilo de vida que o esporte promove na vida de uma pessoa.
Muito além da questão estética, disciplina, método, organização, respeito, obstinação, fair play e a busca pelo melhor day by day são algumas qualidades primorosas desenvolvidas pela prática esportiva.
| Formado em Farmácia e Bioquímica (PUC/PR)
| Formado em Medicina (Faculdade Evangélica do Paraná)
| Pós-graduado em Nutrologia Esportiva (Instituto BWS/Primum-SP)
| Pós-graduado em Medicina Esportiva (Instituto BWS/Primum-SP)
| Pós-graduando em Endurance de Alta Performance (Instituto Valorize/ES)
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| Musculação (25 anos)
| Mountain Bike (25 anos)
| Futebol (10 anos)
| Corrida de Rua e Trail Run (7 anos).
| Outros: tênis de campo, tênis de mesa e basquete.
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| Alguns eventos como participante:
XTerra Brasil MTB, Circuito Pro Adventure (Duathlon), Discover Trail Run, Campeonato Metropolitano de MTB, Braves MTB, Paraná Trail Run, Rei e Rainha da Montanha Trail Run, Circuito Subway MTB, entre outros...
LOCALIZAÇÃO
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Curitiba
ECOVILLE
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Edifício
HELBOR OFFICES PRIME ECOVILLE
Rua Deputado Heitor Alencar Furtado 3870, sala 709 - (Rua do Outono)
Informações e agendamento (Whats):
(41) 99804-0177
@ dr.marco.pinheiro
Consultório
Google Maps
ALL SPORTS
FOR EVERYONE
FAQs
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De segunda a sexta, das 9h às 17h. Horários alternativos são possíveis, verificar disponibilidade.
Diretamente através do número de WhatsApp que consta no site.
As consultas duram aproximadamente 1:30h, podendo variar para mais ou para menos a depender do caso.
O valor da consulta deve ser pago antes do atendimento, por PIX ou dinheiro.
As consultas de reavaliação ocorrem aproximadamente a cada 2 meses, podendo variar para mais ou para menos a depender do caso. Todas as consultas de reavaliação são cobradas.
Sim. Antes da consulta (para realização da bioimpedanciometria) é necessário seguir as seguintes orientações: estar em jejum de 3h, não realizar atividades que provoquem sudorese excessiva, não fazer exercícios físicos, não utilizar suplementos diuréticos, não tomar banho 1h antes, fazer as necessidades fisiológicas e hidratar-se como faz rotineiramente (nem mais, nem menos).
Trajar roupas leves, medições corporais poderão ser feitas na consulta.
Não. Os atendimentos devem ser presenciais e agendados.
Não. Os atendimentos são somente particulares.
Sim. Existem vagas gratuitas disponíveis no local.
Medicina Esportiva &
Nutrologia Esportiva Avançadas
Emagrecimento - Hipertrofia - Performance
Dr. Marco Pinheiro
CRMPR 32532
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Edifício Helbor Offices Prime Ecoville
Rua Deputado Heitor Alencar Furtado 3870, sala 709
Ecoville - Curitiba/PR